«  Mettre sur papier nos secrets et nos désirs cachés
permet de se libérer des angoisses.  
On parle alors du pouvoir de l'écriture sur le bien-être… »

Pourquoi parle-t-on de réussite thérapeutique ?
Grâce à l'écrit, nous nous déchargeons d'une énergie. Le fait de mettre sur papier nos émotions et nos pensées permet aussi de créer une distance avec notre état. Ainsi, nous sommes moins pris dans notre drame.Par ailleurs, l'un des effets positifs de l’écrithérapie est son rôle de miroir. En se relisant, il arrive que nous apprenions des choses sur nous. Et il se peut même que l'on soit surpris de nos propres mots. Grâce à l'écriture, nous trouvons plus facilement des réponses à nos interrogations personnelles.L’écrithérapie donne le juste mot à une émotion ; ce mot qui fait peur, qui fait souffrir ou empêche de vivre…
La pertinence de cette approche simplifie l’aide thérapeutique.   

Pourquoi parle-t-on de thérapie de rééducation ?
Les thérapies longues semblent ne plus répondre à l’attente et à la réalité de la plupart des personnes en demande. Les connaissances actuelles, l’écoute profonde et la résonance des émotions donnent maintenant la possibilité d’aller plus vite « là où ça fait mal ».Ces nouvelles thérapies, dites brèves, apportent un soulagement et des résultats rapides.
C’est dans cet esprit que s’inscrit « l’écrithérapie ». Plus qu’une thérapie « brève », la thérapie par les mots apporte une nouveauté.....


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