Bonjour Frieke,

J'aime beaucoup la question que tu me poses et qui t'est posée,( très légitimement), par les personnes à qui tu viens en aide dans les groupes de parole. Et je pense que ma réponse vaut la peine de leur être soumise.

L'affirmation de cette personne: " Je préfère d'abord aller mieux avant de devoir me souvenir de mon passé " veut dire que toutes les personnes victimes d'abus préfèrent souffrir au quotidien et durant des années (comme celle que tu as aidé au téléphone cette semaine) plutôt que d'avoir à se souvenir des agressions elles-mêmes. Elles ont expérimenté souvent dans leur vie qu'il est plus facile de s'accommoder de souffrances quotidiennes que de se souvenir de ce qu'elles ont vécu.  Ce qui revient à dire que souffrir fait moins mal que de se souvenir.  Et c'est vrai ! A moins que...  Une insensibilisation rapide et douce des souvenirs vienne changer leur vie et ce durablement.

C'est ce que je te disais, lorsque je disais qu'un groupe de parole est à la fois la meilleure et la pire des choses. La meilleure parce que chaque victime sort de sa solitude et s'aperçoit que toutes les autres victimes vivent en gros les même choses, les mêmes symptômes. C'est la pire de choses en raison du fait que de parler ou entendre parler d'abus sexuels rappelle à chacune les siens (les images et sensations reviennent, c'est l'horreur)(c'est ce qui explique que pas mal de victimes ne restent qu'un temps dans ses groupes). La psychothérapie verbale à laquelle pas mal de victimes se sont soumises ne leur à pas du tout réussit en raison du même principe: En Parler ne fait pas de bien , c'est tout le contraire, cela fait mal. Elles ont souvent quitté cette forme inadéquate de psychothérapie en pensant que c'était de leur faute, qu'elles n'étaient même pas capables de se faire aider. 

Alors que c'est ce mode de travail qui n'est pas du tout la bonne approche. Aux Etats Unis il est interdit de faire ce type de travail avec les victimes de traumas en général. Malheureusement chez nous en France, en Belgique etc... on ne connaît pratiquement rien d'autre comme approche thérapeutique que les approches psychanalytiques qui sont malheureusement à proscrire dans ces cas ! 

Si je propose quelque chose de différent; une approche psychothérapeutique dont tu as pu toi même jugé de l'efficacité, c'est parce que les moyens que j'emploie tiennent compte de ce que je viens de dire.

Tu t'en souviens, je t'ai fait parler au minimum de ce qui t'étais arrivé, par contre je t'ai proposé d'abord et avant tout de t'emplir d'un sentiment positif (La peinture sur chevalet dans la nature) puis seulement lorsque tu te sentais bien et dans un état agréable, dit état modifié de conscience léger, je t'ai alors proposé d'amener sur cette toile de peintre et dans la nature un des éléments du souvenir tellement douloureux.(Nous avons utilisé beaucoup d'idées originales pour mettre les souvenirs à distance) Et de cette manière, tu as pu "grignoter" petit à petit, toute une scène (la moins pénible). C'est forte de ce changement, c'est à dire un souvenir que tu connais depuis tellement longtemps, mais que tu évitais, à juste titre, de te rappeler que tu as fait ta première victoire. Une victoire sur un souvenir du passé que tu as pu transformer et en même temps tu as eu un gain évident sur les symptômes, la douleur que tu ressentais, en rapport avec ce souvenir, ont été totalement éliminés. Et cette première séance n'a duré, au niveau du travail effectif que trois quart d'heure et ce en présence de ton mari, pour plus de réconfort et parce que tu le souhaitais.

C'est ma philosophie de travail: protéger la personne de cette douleur insupportable et cette attitude est rendue possible par un nombre très important de techniques spécifiques. Celles-ci ont pour but de faciliter le fait que la remémoration soit la plus brève et la plus douce possible et que les transformations nécessaires, soient faites de manière comiques et plaisantes, pour que les souvenirs douloureux soient insensibilisés pour toujours!!!

Et pour répondre à l'autre question qui est: quelles sont les réponses négatives de la thérapie ? Les réponses négatives résultent du fait que précisément ce qui vient d'être dit: un travail fait dans un maximum de douceur n'a pas réussi. Que le thérapeute n'a pas vu ou compris qu'il n'y avait pas suffisamment de protection ou qu'il est allé trop vite. Evidemment cela découle aussi du fait que le patient n'a pas osé dire que cela était trop douloureux. Cela arrive souvent aux patients de ne pas dire que c'est trop difficile, malgré que je leur explique toujours que la meilleure des collaboration est de me dire non, POUR QUELQUE RAISON QUE SE SOIT. Qu'ils sont, à mes yeux et doivent se considérer  comme le chef de cette thérapie et que je leur obéirais toujours! C'est essentiel que les ex-victimes apprennent à ne plus se faire abuser ou violer même si c'est soi-disant pour leur bien ou fait avec la meilleure intention du monde !

Mais plus simplement, il faut reconnaître que les personnes avec lesquelles je viens de travailler peuvent aller bien immédiatement ou seulement le lendemain après avoir eu, pour la dernière fois, quelques angoisses ou malaises, comme elles en connaissent depuis longtemps.

 Voilà pourquoi, je crois beaucoup à ces groupes de "VICTIMES ACTIVES" dans lesquels les victimes seront alternativement le patient et le thérapeute d'une autre victime. J'y crois beaucoup parce que je pense qu'il n'y a pas plus sensible et plus respectueux de la douleur qu'une personne qui sait ce que c'est que de souffrir, pour autant qu'on lui ait expliqué comment faire.

En bref: quand quelqu'un pense qu'il va travailler sur son passé lorsqu'il ira mieux, il est urgent qu'une désensibilisation du passé ait lieu le plus vite possible, parce que c'est le signe que ce passé est beaucoup trop présent et beaucoup trop douloureux dans le présent.

Amicalement

Gérald Brassine


Thérapie - "PTR" Témoignage de Frieke Brandebourg-Jeurgens